• Участников 17171
  • Организаторов 59
  • Товаров 62481
  • Онлайн 437

!Железо,150% сут.нормы,27 mg,при анемии и снижении гемоглобина

!Железо,150% сут.нормы,27 mg,при анемии и снижении гемоглобина
238.00 руб.

Просмотров: 579
Кол-во товаров:  98
Отзывы (0)
Уже купили (24)
Описание товара   
Условия закупки   

 

Биологическая роль железа в организме человека

Функции железа в организме человека

Функции железа в организме человека

В организме человека железо впервые обнаружили в 13 веке. Этот элемент содержится во всех живых организмах и участвует во множественных биохимических процессах.

  • Железо является составной частьюгемоглобина, который транспортирует кислород к тканям и органам, а углекислый газ — обратно к легким. Именно благодаря соединению железа с кислородом наша кровь имеет красный цвет.

  • Одна из функций железа в организме —  синтез различных ферментов, необходимых для существования организма: синтез ДНК, синтез гормонов щитовидной железы.

  • Достаточное количество железа является условием деления клетки, при его нехватке деление клетки прекращается.
  • Присутствие железа в миоглобине способствует созданию запаса кислорода.
  • Польза железа состоит также в том, что оно нейтрализует токсичное действие переизбытка перекиси водорода, которая продуцируется лейкоцитами.
В организме человека содержится 3,5-5 г железа, причем 50 % этого запаса входит в состав гемоглобина, 20 % откладывается в печени, селезенке и костном мозге, а 25 % находится в тканях. Ежедневно часть этого микроэлемента теряется вместе с потоотделением, выпадающими волосами, отмершей кожей, выводится с мочой и кровью.

Потребность человека в железе составляет в сутки 1,5 мг, а восполняется она сбалансированным питанием. Но этот микроэлемент плохо усваивается организмом, поэтому  ежесуточно необходимо употреблять  не менее 10-20 мг железа в продуктах питания. Если этого микроэлемента будет поступать менее 1 мг, то наблюдается дефицит железа в организме. При поступлении более 200 мг наступает интоксикация организма.

Причем женщинам требуется на 40-60 % больше железа, чем мужчинам, поскольку потери его у женщин более значительные. Поступление железа с продуктами питания должно быть регулярным, так как впрок его организм не накапливает.

Полезные свойства

Железо - польза микроэлемента для организма

В организме человека железа находится совсем небольшое количество (3-5 г), но при его нехватке будет нарушена нормальная жизнедеятельность. Всего лишь 20 мг железа в день достаточно для профилактики различных заболеваний и поддержания организма в здоровом состоянии.

  • Железо выполняет важную функцию снабжения кислородом всех тканей и органов в организме, а также способствует выводу углекислого газа.
  • Достаточное количество этого полезного микроэлемента предупреждает развитие железодефицитной анемии.
  • Железо повышает иммунитет, предупреждает усталость, добавляет энергию, способствует росту.
  • Этот микроэлемент участвует в формировании и развитии мозга, иммунной системы. Беременным женщинам он очень необходим для полноценного формирования будущего ребенка.
  • Железо оказывает влияние на состояние кожи. При достаточном его количестве человек имеет здоровый вид: румяные щеки, подтянутая и упругая кожа.
  • Железо необходимо при похудении. Если уровень гемоглобина соответствует норме, то отсутствует болезненная тяга к сладостям, употребление которых приводит к лишним килограмма. Также железо участвует в выработке ферментов, улучшающих обмен веществ.

Обогатив свой рацион продуктами с высоким содержанием железа, вы сможете поддерживать свой организм в прекрасной форме долгие годы.

Как проявляется нехватка железа в организме?

Признаки нехватки железа в организме

По данным Всемирной Организации Здравоохранения, в мире одна третья часть населения страдает от недостатка железа в организме. Причем дефицит этого микроэлемента более распространен, чем недостаток в организме других витаминов или микроэлементов.

Основные причины нехватки железа в организме:

  • неправильное питание и несбалансированные диеты;
  • потери крови, возникающие при любых видах кровотечения, при операциях и ранениях;
  • снижение двигательной активности (гиподинамия);
  • при беременности, когда развивающийся плод забирает железо из материнского организма.
  • пониженное всасывание железа кишечником.
Первые признаки железодефицита, которые должны привлечь внимание – это усталость, переутомление, частые и затяжные простудные заболевания.

На нехватку железа в организме указывает и ряд внешних признаков:

  • кожный покров и слизистая оболочка становятся бледными;
  • в уголках рта и на пятках появляются болезненные трещины;
  • кожа становится вялой и сухой, начинает интенсивно шелушиться;
  • происходит деформация ногтей;
  • возникают проблемы с деснами;
  • волосы становятся ломкими, начинается их интенсивное выпадение;
  • постоянное чувство холода, которое ощущается даже при комфортной температуре.

Полезные свойства чечевицы

При снижении уровня железа в организме начинают возникать проблемы со здоровьем:

  • развивается анемия;
  • появляется одышка;
  • нарушаются функции щитовидной железы;
  • возникают нервные расстройства;
  • снижается артериальное давление.

Очень важно, чтобы питание было разнообразным, сбалансированным и такие  продукты, которые богаты железом, присутствовали в ежедневном рационе.

 

Описание

110 таблеток

10% Free

Dietary Supplement

Ferrous Gluconate

Compare Active Ingredients to Fergon

21st Century…for a Healthier Future

Laboratory Tested - Guaranteed Quality

 

Iron is an essential mineral and is important for the production of red blood cells and specific enzymes.

 

Рекомендации по Применению

As a dietary supplement, take one (1) tablet daily with any meal or as directed by your healthcare provider. Do not exceed recommended dosage. Individual results may vary.

 

Другие Ингредиенты

Croscarmellose sodium, cellulose, stearic acid, silicon dioxide, polyvinyl alcohol, magnesium stearate, PEG, titanium dioxide, talc, artificial colors (FD&C red #40, FD&C blue #2, FD&C yellow #5).

No added sugar, yeast, preservatives or artificial flavors.

 

Цена в долларах: 2.83

 

Ссылка:

http://ru.iherb.com/21st-century-health-care-iron-27-mg-110-tablets/37347?rcode=skd588

89156084346 Laoksa allochka58 davydova62 ella ermakova1984 ivelser karakulli karamel komsasha kupatka07 lk79 nadyusha nanarna silver zharik Голубка Инна КИРОЧКА Люси! Настасья Натулька пингви

iHERB - американский экогипермаркет

Всем привет! Меня зовут Ирина! Можно на “ты”.

Предлагаю закупку с американского сайта органической и натуральной косметики, витаминов и прочих товаров для здоровья всей семьи.

 

САЙТ


Если какие-то ссылки не открываются, убираем из них ".ru"  и все откроется!!!

На сайте практически все переведено на русский язык! В строке поиска тоже можно искать, задавая запрос на русском. Если вдруг сайт на английском, вверху рядом с логотипом iHerb нажмите на флажок и выберите “РФ”, “русский”, “рубли”.

Доставка 1-2 недели! Бесплатная!

Постоянные скидки на разные известные бренды и популярные категории товаров! Здесь можно найти все для деток, натуральную продукцию для дома, товары для похудения и особых нужд! Например, огромный раздел продукции без глютена. Разнообразные нерафинированные масла.

Произведены практически все продукты в США. Что-то есть из Канады. Также представлены лучшие натуральные мировые продукты из разных стран мира. Например, солевые дезодоранты из Тайланда или Бельгийский шоколад. Качество наивысочайшее. Цены очень приятные. А, главное, у каждого товара отзывы реальных людей на русском! Я пользуюсь продуктами с этого сайта уже много лет и довольна как слон. Что витамины, что средства по уходу ребенком, что БАДы с аналогичным ассортиментом наших аптек не сравнятся. Русских слов на этикетках вы не найдете. Продукция произведена для внутреннего американского рынка.

 

Информация с сайта:

iHerb.com является крупнейшим в мире онлайн магазином по продаже натуральных продуктов. Мы поставляем натуральную продукцию по всему миру начиная с 1996. Мы стремимся предложить нашим русскоговорящим покупателям лучшие условия для заказа натуральных товаров! Делая оптовые покупки у лучших поставщиков, мы можем предложить значительные скидки на все продуктовые линейки и категории, включая высококачественные добавки, натуральные пищевые продукты, товары для душа и красоты, спортивное питание и многое другое. Если цена, легкость заказа, доставка и служба поддержки имеют для Вас значение, то выбор iHerb становится очевидным. Ознакомьтесь с нашей главной страницей. Также, не забудьте посетить нашу страницу специальных предложений для дополнительных скидок на наши самые продаваемые товары.В отличие от продавцов, представляющих отзывы о товарах от третьих лиц, все наши отзывы о продукции написаны непосредственно покупателями iHerb. Для написания отзыва о товаре, в первую очередь Вы должны заказать данный продукт в iHerb. Это означает, что Вы получаете честные и искренние отзывы, которые помогают Вам в принятии наиболее разумного решения о покупке. Herb предлагает бесплатную доставку заказов от 40$ не больше 5 кг. Наши партнёры по доставке Боксберри и международная авиапочта с отслеживанием обеспечивают надёжную и недорогую доставку. Поскольку товарооборот в iHerb является одним из самых быстрых в отрасли, у нас есть возможность предложить Вам самую СВЕЖУЮ продукцию. Кроме того, у большинства наших товаров есть дата срока годности,которую можно найти на странице продукта. Это всё равно, что держать упаковку или бутылёк в руках, как Вы бы делали в обычном, несетевом магазине.

 

УСЛОВИЯ ЗАКУПКИ:

1. Ограничения на отправку посылки на данном сайте: стоимость не более 150$ и вес не более 5 кг. Соответственно, как только набираем на 150 $ или 5 кг, я сразу выкупаю товар и проставляю оплату. Учитывайте при заказе, что от момента вашего заказа до статуса “Оплачиваем” может пройти всего несколько часов.

2. Как только набирается посылка, выкупаю ее сама и уже по факту наличия товара и курса доллара на день платежа проставляю точные суммы для оплаты. Поэтому, большая просьба, заказывать, осознанно!

3. Рядов нет! Товар штучный. При заказе большинства товаров в количестве от 4 штук, действует скидка 5%.

4. 1 наименование товара, стоимостью больше 150$ или весом свыше 5 кг выкупить нельзя в связи с ограничением сайта IHerb.

5. Орг. сбор 15%. При конвертации валюты курс доллара может быть чуть выше официального курса Центробанка, но не более чем курс продажи Сбербанка. 

6. После СТОПа отказаться нельзя.

7. ДОСТАВКА БЕСПЛАТНАЯ и занимает 1-2 недели.

8. Оплата заказов в течение 2-х дней после смены статуса на “Оплачиваем” на карту Сбербанка. В случае просрочки платежа +5%.

9. Стоимость товара я указываю в рублях по курсу ЦБ на день его добавления!!! Уследить за курсом и постоянно менять цены нет возможности! Прошу учитывать, что стоимость товара на момент выкупа может быть как выше, так и ниже в связи с колебаниями валюты!!! В описании каждого товара я буду указывать цену в долларах и вы всегда можете самостоятельно посчитать его цену на сегодняшний день сами!

10. Претензии по браку принимаются в течение недели после сдачи товара в ЦВЗ!

В случае брака:

- Товар остается у Участника и ему возвращается орг %

- Товар остается у организатора, Участнику возвращается 50% стоимости.

В случае пересорта:

- пересорт по цвету/запаху пристраивается самостоятельно покупателем;

-пересорт по артикулу, пристраивается мной.

В случае форс-мажорных обстоятельств (потеря, порча посылки, незаконные действия поставщика, конфискация, пожар, кража, наводнение) ответственность солидарная. Участнику возвращается 50% стоимости заказа.

Допускаются повреждения упаковки при транспортировке. Как брак их не принимаю.

Сроки годности всегда хорошие.

 

И еще:

Вы можете сделать заказ на iHERB и самостоятельно и даже получить скидку 5$ за ваш первый заказ. Для этого при регистрации на сайте вам нужно ввести код SKD588 и вы получите гарантированную скидку!

 

Обязательно следите за закупкой (проверяйте хотя бы один раз в день электронную почту или заходите в свой профиль на сайте)! Закупка быстрая!  Приятных покупок и удачного выбора!

 

Ссылки на популярные разделы сайта:

Разделы каталога:

Скидки и распродажи:

http://ru.iherb.com/specials?rcode=skd588

Каталог по названиям заболеваний:

http://ru.iherb.com/info/links?rcode=skd588

Известные бренды:

Weleda:

http://ru.iherb.com/weleda?rcode=skd588

Avalon Organics:

http://ru.iherb.com/avalon-organics?rcode=skd588

Alba Botanica:

http://ru.iherb.com/alba-botanica?rcode=skd588

Derma:

http://ru.iherb.com/derma-e?p=1&sr=0&rcode=skd588

Популярные разделы каталога:

Для кожи, волос и тела:

Гели для душа:

http://ru.iherb.com/body-wash-shower-gel?rcode=skd588

Соли для ванн:

http://ru.iherb.com/bath-salts#p=1?rcode=skd588

Пены для ванн:

http://ru.iherb.com/bubble-bath?rcode=skd588

Шампуни:

http://ru.iherb.com/shampoo?rcode=skd588

Кондиционеры для волос:

http://ru.iherb.com/hair-conditioners?rcode=skd588

Косметика, макияж:

http://ru.iherb.com/cosmetics-makeup?rcode=skd588

Дезодоранты:

http://ru.iherb.com/deodorant?rcode=skd588

Средства для лица:

http://ru.iherb.com/facial-care?rcode=skd588

Средства от акне:

http://ru.iherb.com/acne-formulas?rcode=skd588

Средства от псориаза:

http://ru.iherb.com/psoriasis-formulas?rcode=skd588

Уход за кожей:

http://ru.iherb.com/skin-formulas?rcode=skd588

Краски для волос:

http://ru.iherb.com/hair-coloring?rcode=skd588

Жидкости для полоскания рта:

http://ru.iherb.com/mouthwash?rcode=skd588

Здоровая кожа:

http://ru.iherb.com/skin-health?rcode=skd588

Мыло:

http://ru.iherb.com/bar-soap?rcode=skd588

Жидкое мыло:

http://ru.iherb.com/liquid-soap?rcode=skd588

Для загара, средства для защиты от солнца:

http://ru.iherb.com/sunblock-sunburn#p=1?rcode=skd588

Солнцезащитные крема:

http://ru.iherb.com/sunscreens?rcode=skd588

Зубная паста:

http://ru.iherb.com/toothpaste?rcode=skd588

Экотовары для дома и сада:

Натуральные репелленты (защита от насекомых):

http://ru.iherb.com/bug-insect-repellant?rcode=skd588

Экологичные бытовые чистящие средства:

http://ru.iherb.com/household-cleaners?rcode=skd588

Средства для мытья посуды:

http://ru.iherb.com/dishwashing?rcode=skd588

Для стирки белья:

http://ru.iherb.com/laundry?rcode=skd588

Кондиционеры для белья:

http://ru.iherb.com/fabric-softener?rcode=skd588

Кухонные принадлежности:

http://ru.iherb.com/kitchenware?rcode=skd588

Освежители воздуха:

http://ru.iherb.com/air-fresheners-deodorizer?rcode=skd588

Для наших деток:

Кремы под подгузник, влажные салфетки и все такое:

http://ru.iherb.com/diapering?rcode=skd588

Все для чистки зубов:

http://ru.iherb.com/baby-oral-care?rcode=skd588

При прорезывании зубов:

http://ru.iherb.com/baby-teething?rcode=skd588

Для купания:

http://ru.iherb.com/baby-bath?rcode=skd588

Большой выбор органической еды в разделе Бакалея:

Завтраки:

http://ru.iherb.com/breakfast?rcode=skd588

Бобовые:

http://ru.iherb.com/beans?rcode=skd588

Каши:

http://ru.iherb.com/hot-cereals#p=1?rcode=skd588

Растительные масла:

http://ru.iherb.com/cooking-oils?rcode=skd588

Крекеры и хлебцы:

http://ru.iherb.com/crackers-breadsticks?rcode=skd588

Сухофрукты:

http://ru.iherb.com/dried-fruit?rcode=skd588

Мука и различные смеси:

http://ru.iherb.com/flour-mixes?rcode=skd588

Без глютена:

http://ru.iherb.com/gluten-free-foods?rcode=skd588

Натуральные снеки:

http://ru.iherb.com/healthy-snacks?rcode=skd588

Орехи, семена:

http://ru.iherb.com/nuts-seeds-grains?rcode=skd588

Смеси для блинчиков и выпечки:

http://ru.iherb.com/pancake-waffle-mix?rcode=skd588

Паста и супы:

http://ru.iherb.com/pasta-soup?rcode=skd588

Рис:

http://ru.iherb.com/rice?rcode=skd588

Питательные батончики:

http://ru.iherb.com/nutritional-bars#p=4&sr=1?rcode=skd588

Приправы и специи:

http://ru.iherb.com/spice-seasoning?rcode=skd588

Подсластители/заменители сахара:

http://ru.iherb.com/sweeteners?rcode=skd588

Чай:

http://ru.iherb.com/teas-herbal?rcode=skd588

Спортивное питание:

http://ru.iherb.com/sports-fitness-athletic?rcode=skd588

Для здоровья:

Ферменты, пробиотики:

http://ru.iherb.com/digestion-stomach#p=1?rcode=skd588

Простуды, грипп:

http://ru.iherb.com/colds-flu-viral?rcode=skd588

Для похудения:

http://ru.iherb.com/diet-weight-loss?rcode=skd588

Задать вопрос по товару
0.1378 05.12.2016 01:16:07

Оплата просрочена, срочно оплатить!!!
Согласно правилам сайта заказы должника арестованы и Вам выдадут ваши заказы в ЦВЗ только после оплаты текущего долга!
Клуб кормящих мам вконтакте